유산균다이어트1 다이어트 유산균인 낙산균 미아리산이 들어간 제품을 먹어봤어요. 가스 빼고 살 빼고. 이제는 꾸준 템이 되어버린 퍼펙토 유산균이네요~ 효능은, 속이 정말 편안해집니다. 이거 먹기 전에는 음식만 먹으면 장에 가스가 차서 항상 더부룩하고, 뭘 먹고 나면 불편감이 있었거든요. 그런데 그런 불편감이 요즘 정말로 싹 사라졌어요. 먹는 게 즐거워요. 예전에는 입이 짧다고 해야 할까요? 한 번에 먹는 양이 정말 적었고, 대신에 하루에 6끼, 7끼씩 먹을 정도로 밥이나 간식을 나눠서 먹었었어요. 한 번에 먹으면 더부룩하고 심할 땐 역류해서 올라오기까지 해서 외식하기가 꺼려질 정도였는데, 이제는 안 남기고 잘 먹으니까 밥때가 정확해져서 오히려 살도 빠지는 느낌이예요. 같은 회사의 효소제품과 함께 복용중인데 둘의 시너지효과가 좋은 건지, 아니면 둘 중 하나가 뛰어나게 효과가 있는 건지.. 2021. 12. 31. 이전 1 다음
