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건강과 다이어트

다이어트 유산균인 낙산균 미아리산이 들어간 제품을 먹어봤어요.

by 깨속 2021. 12. 31.
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가스 빼고 살 빼고.

 


이제는 꾸준 템이 되어버린 퍼펙토 유산균이네요~

효능은,

속이 정말 편안해집니다.
이거 먹기 전에는 음식만 먹으면 장에 가스가 차서 항상 더부룩하고, 뭘 먹고 나면 불편감이 있었거든요.
그런데 그런 불편감이 요즘 정말로 싹 사라졌어요.
먹는 게 즐거워요.


예전에는 입이 짧다고 해야 할까요?
한 번에 먹는 양이 정말 적었고, 대신에 하루에 6끼, 7끼씩 먹을 정도로 밥이나 간식을 나눠서 먹었었어요.
한 번에 먹으면 더부룩하고 심할 땐 역류해서 올라오기까지 해서 외식하기가 꺼려질 정도였는데,
이제는 안 남기고 잘 먹으니까 밥때가 정확해져서 오히려 살도 빠지는 느낌이예요.

같은 회사의 효소제품과 함께 복용중인데 둘의 시너지효과가 좋은 건지,
아니면 둘 중 하나가 뛰어나게 효과가 있는 건지, 둘 다 효과가 뛰어난 건 지는 솔직히 파악을 못했지만
저는 두가지 다 꾸준히 복용할 거예요.

예전에 쿠팡에 리뷰 쓸 때 까지만해도 몸무게의 변화는 없어서 다이어트 효과는 크게 모르겠다. 라고 작성을 했었는데,

현재 3달만에 65kg→61kg까지 4킬로가 감량되었고, 일상적인 걷기 외의 운동은 거의 하지 않았어요.
지병이 허리디스크라 재활 목적의 가벼운 운동 정도?

물론 감량 자체는 제가 여러가지 다이어트 보조제를 먹고 있기 때문에 복합적인 요인들이 작용하여 나타난 결과겠지만,
식습관의 변화를 가져왔다는 점에서 요 제품의 효능에 큰 점수를 주고 싶어요 ^^

 

다이어트에 효과가 있는 균종인 L-가세리와 장속에서 끝까지 살아남는 낙산균 외에도 여러 균종이 들어 있고,

맛은 달달한 요거트맛?

거기에 옛날 전지분유 맛이 끝 맛으로 살짝 나서 맛있고 추억 돋네요.ㅋㅋ

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